• Prendre conscience de son corps (volumes, articulations, coordination, axe, l’extension)
• Découvrir l’espace (les plans, les directions, les changements de niveau etc)
• Vivre le temps (son déroulement, le phrasé, les répétitions, les contre-points)
• Gérer son énergie (relâchement, résistance, les accents, le continu, centrifuge, réception)
• Etre en relation (à 2, en groupe, prendre et laisser de la place, comprendre, observer, aider, partager, respecter etc)
• Faire le lien corps/esprit (transposer dans d’autres domaines, dégager des objectifs, se connaitre, structurer son travail etc)
• Utiliser à bon escient différents outils de travail (improvisation, création, expression, composition)

Prof : Sahel Papillon